Wir verkaufen keinen Trainingsplan.
Wir verstärken Beziehungen.
Egal wo du stehst
Manche kommen zum ersten Mal und wissen nicht, wo sie anfangen sollen. Trauen sich nicht zu fragen. Haben Angst, eine Übung falsch zu machen und sich zu verletzen. Haben Angst, dafür belächelt zu werden.
Wir begleiten dich. Du bist nicht allein. Jede Übung erklärt, Schritt für Schritt, mit den Fehlern, die andere auch machen — bevor du sie überhaupt versuchst.
Bleiben ist keine Frage der Disziplin. Es ist eine Frage der Struktur. Du musst nicht selbst wissen, was als Nächstes kommt — wir sagen es dir. Ein Plan, der sich mit dir verändert, nie derselbe wie letztes Mal. Dein Fortschritt sichtbar, Woche für Woche.
Andere wissen längst, was sie wollen. Klar, fokussiert, das Ziel definiert. Für sie geht's nicht ums Ankommen — sondern ums Weiterkommen. Training, Ernährung, Fortschritt, alles an einem Ort, alles zusammenhängend. Wir wachsen mit — von der ersten Wiederholung bis zum Wettkampf.
Ein Trainingsplan, der rechnet.
Ein Coach, der zustimmt.
Auf Basis deiner Daten, nach Trainingswissenschaft
Erfahrung, Trainingstage, Equipment und Einschränkungen fließen in den Plan ein. Progressiv, mit klarem Satz- und Wiederholungsbereich — kein Ersatz für ärztliche Beratung. Vier Ausrichtungen: klassisches Krafttraining, Laufen & Stationen, Hybrid und Funktionelles Training — je nach deinem Ziel. Laufen & Stationen verbindet Laufen mit Kraft- und Ausdauerstationen – ideal für deine Fitness oder als Vorbereitung auf deinen Wettkampf. Im Studio oder im Home Gym – mit genau dem Equipment, das du hast.
Ein Mensch kann jeden Plan von Hand bauen
Verbindest du dich mit einem Coach, kann dein Coach dir einen vollständig frei gestalteten Trainingsplan zustellen — jede Übung, jeder Split, ohne KI, sichtbar erst bei Zustellung.
Alles an einem Ort.
Training
Sätze, Wiederholungen und Gewichte im Logbuch, mit Verlauf pro Übung.
Ernährung
Nährwerte aus verifizierten Quellen (BLS des Max-Rubner-Instituts, ergänzt durch USDA).
GPS-Aktivitäten
Strecke, Tempo und Kalorien für Laufen, Gehen und Radfahren.
Logbuch
Training, Ernährung, Wasser, Schritte und manuelle Einträge in einer Zeitleiste.
Premium
Neu bei RINASCO? Du bekommst 7 Tage alle Premium-Funktionen kostenlos – ohne Zahlungsdaten. Danach entscheidest du: monatlich oder jährlich, jederzeit kündbar.
Coaches und Partner-/Studio-Codes erhalten einen reduzierten Preis, sichtbar nach Code-Eingabe in der App.
Für Studios & Coaches
Deine Kunden trainieren mit deinem eigenen Code günstiger bei RINASCO. Und du? Schreib uns an support@rinasco.app — wir schicken dir alle Details.
Häufige Fragen
Kann ich mir einen Trainingsplan mit KI erstellen lassen?
Ja. Dein Trainingsplan in rund einer Minute – zugeschnitten auf dich, deine Zeit und dein Ziel. Per KI oder von deinem echten Coach.
Ich habe nur 3 Tage pro Woche und 1,5 Stunden Zeit – geht das?
Ja. Du gibst an, wie viele Tage pro Woche und wie viele Minuten pro Einheit du hast – dein Plan richtet sich danach.
Kann ich auch zu Hause trainieren?
Im Studio oder im Home Gym – mit genau dem Equipment, das du hast.
Ist RINASCO auch für Anfänger?
Ja. Du wählst deine Erfahrung – Anfänger, Fortgeschritten oder Erfahren – und dein Plan baut darauf auf.
Passt sich mein Plan an mich an?
Ja. RINASCO gibt dir ein System. Dein nächster Plan baut auf dem auf, was du wirklich trainiert hast – deine Sätze, Wiederholungen und Gewichte, dazu Schlaf, Stimmung und Ernährung. Der Timer führt dich per Ton durch jede Übung, jede Übung ist erklärt, und auf Wunsch arbeitet dein echter Coach mit dir. Dein Plan bleibt kein Text – er wird dein Training.
Was ist „Laufen & Stationen“?
Laufen & Stationen verbindet Laufen mit Kraft- und Ausdauerstationen – ideal für deine Fitness oder als Vorbereitung auf deinen Wettkampf.
Kann ich mit meinem eigenen Coach trainieren?
Verbinde dich mit deinem Trainer. Dein Coach baut deinen Plan von Hand oder verfeinert ihn und stellt ihn dir direkt in der App zu.
Was kostet RINASCO? Gibt es eine kostenlose Testphase?
Neu bei RINASCO? Du bekommst 7 Tage alle Premium-Funktionen kostenlos – ohne Zahlungsdaten. Danach 12,99 € pro Monat oder 99,99 € pro Jahr, jederzeit kündbar.
Ist RINASCO ein Medizinprodukt?
RINASCO ist kein Medizinprodukt und dient nicht dazu, Krankheiten oder Verletzungen zu erkennen, zu behandeln, zu heilen oder ihnen vorzubeugen. Wende dich bei gesundheitlichen Fragen, für eine Diagnose oder Behandlung immer an medizinisches Fachpersonal.
Rechtliches
Konto löschen
Konto löschen – RINASCO
So löschst du dein RINASCO-Konto:
In der App: Öffne Einstellungen → Konto löschen. Deine Daten werden sofort und unwiderruflich entfernt.
Ohne die App: Schreib uns eine E-Mail an datenschutz@rinasco.app mit dem Betreff "Datenlöschung" und der E-Mail-Adresse, mit der du dich registriert hast. Wir löschen dein Konto und alle zugehörigen Daten innerhalb weniger Tage nach Erhalt deiner Anfrage.
Wichtig: Ein laufendes Premium-Abo wird durch die Löschung nicht beendet – kündige es vorher im Store.
Was gelöscht wird: Profil, Trainingspläne, Trainings-, Ernährungs-, Schlaf-, Wasser- und Schrittverlauf, GPS-Aktivitäten, Check-ins, Coach-Verbindungen und Kaufbelege.
Was bleibt: Damit Angebote, die es nur einmal pro Person gibt, nicht mehrfach genutzt werden, behalten wir nur einen Prüfwert deiner E-Mail-Adresse – nicht die Adresse selbst. Aus dem Prüfwert lässt sich deine Adresse nicht zurückrechnen. Wir bewahren ihn auf, solange wir die kostenlose Testphase und den einmaligen Rabatt beim Löschen anbieten. Hast du beim Löschen einen Grund angegeben, behalten wir diesen ohne deinen Namen und ohne deine E-Mail-Adresse. Mehr dazu in der Datenschutzerklärung, Punkt 8.
Impressum
Diensteanbieter
Erdal Tuncay
Siezenheimer Straße 72
5020 Salzburg
Österreich
Kontakt
E-Mail: kontakt@rinasco.app
Unternehmensgegenstand
Entwicklung und Betrieb der mobilen Anwendung RINASCO (Fitness-, Trainings- und Gesundheits-Coaching).
Gewerbebehörde / Kammerzugehörigkeit
Gewerbeanmeldung: GISA-Zahl 39996879, Entstehung 06.08.2026, Magistrat der Stadt Salzburg
Mitglied der Wirtschaftskammer Österreich (WKO), Fachgruppe: Unternehmensberatung, Buchhaltung und Informationstechnologie (UBIT), Landesorganisation Salzburg
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer
Gemäß § 6 Abs. 1 Z 27 UStG wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen (Kleinunternehmerregelung).
Verantwortlich für den Inhalt
Erdal Tuncay, Anschrift wie oben.
Streitschlichtung
Wir sind nicht bereit und nicht verpflichtet, an einem Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
Datenschutz
Verantwortlicher
Erdal Tuncay
Siezenheimer Straße 72, 5020 Salzburg, Österreich
E-Mail: datenschutz@rinasco.app
siehe auch Impressum.
Welche Daten wir verarbeiten
Kontodaten: E-Mail-Adresse, verschlüsseltes Passwort (Anmeldung über Supabase Auth).
Profildaten: Name (optional), Geburtsdatum, Geschlecht, Größe, Gewicht, Fitnessziel, Aktivitätslevel.
Gesundheits- und Fitnessdaten (besondere Kategorie personenbezogener Daten gemäß Art. 9 DSGVO): Schrittzahl, Schlafdaten und weitere über Health Connect (Android) bzw. HealthKit (iOS) gelesene Werte, GPS-Standortdaten während aufgezeichneter Trainingseinheiten (Route, Tempo, Distanz), Trainings- und Ernährungsprotokolle, Wasseraufnahme.
Kaufdaten: Abo-Status, Kaufzeitpunkt und -belegkennung für Store-Käufe (siehe Punkt 6). Keine Zahlungs- oder Kartendaten — diese verbleiben ausschließlich bei Google/Apple.
Technische Kennung: wenn du Push-Benachrichtigungen erlaubst, eine Geräte-Kennung für deren Zustellung (siehe Punkt 7).
Zweck der Verarbeitung
Bereitstellung der App-Funktionen (Trainings-, Ernährungs- und Schlaf-Tracking, Fortschrittsanzeige, Kalorienbedarfs-Schätzung), Erstellung individueller KI-Trainingspläne, Verwaltung deines Kontos und Abos, sowie zur Erfüllung gesetzlicher Pflichten.
Einwilligung zur Verarbeitung von Gesundheitsdaten
Die Verarbeitung deiner Gesundheitsdaten (Punkt 2) erfolgt nur auf Basis deiner ausdrücklichen, granularen Einwilligung (Art. 9 Abs. 2 lit. a DSGVO), die du beim jeweiligen Feature separat erteilst (z. B. beim Verbinden von Health Connect/HealthKit, beim Start einer GPS-Aufzeichnung). Du kannst jede Einwilligung jederzeit in den Geräte-Einstellungen bzw. in der App widerrufen, ohne dass dies die restliche Nutzung der App einschränkt.
KI-Trainingsplan-Erstellung (Anthropic)
Zur Erstellung deines individuellen Trainingsplans übermitteln wir die dafür notwendigen Profil- und Trainingsangaben (nicht deinen Namen oder deine E-Mail-Adresse) an Anthropic, PBC (USA), deren Sprachmodell "Claude" den Plan generiert. Da Anthropic seinen Sitz in einem Drittland (USA) hat, stützen wir die Übermittlung auf die EU-Standardvertragsklauseln (Art. 46 Abs. 2 lit. c DSGVO). Anthropic verarbeitet die Daten ausschließlich in unserem Auftrag zur Plan-Erstellung, nicht für eigene Zwecke oder Werbung.
Käufe und Zahlungsabwicklung
Premium-Abos werden ausschließlich über Google Play Billing bzw. Apple In-App-Purchase abgewickelt. Deine Zahlungsdaten (Karte, Bankverbindung) sehen wir zu keinem Zeitpunkt — sie werden ausschließlich von Google bzw. Apple verarbeitet. Wir erhalten von Google/Apple lediglich eine Kaufbestätigung (Produkt-ID, Ablaufdatum), die wir speichern, um dein Abo freizuschalten.
Dienstleister, die wir einsetzen
Für den Betrieb der App arbeiten wir mit einigen Dienstleistern zusammen, die dabei Daten in unserem Auftrag verarbeiten. Mit allen besteht ein Auftragsverarbeitungsvertrag; sie nutzen deine Daten ausschließlich für die unten genannte Aufgabe und nicht für eigene Zwecke oder Werbung.
Supabase – Datenbank und Anmeldung. Hier werden deine Konto-, Profil-, Gesundheits- und Trainingsdaten gespeichert. Server in der EU (Irland).
Sentry – Fehlerdiagnose. Tritt in der App ein technischer Fehler auf, erhält Sentry die Fehlermeldung, die betroffene Stelle in der App sowie Gerätetyp, Betriebssystem-Version, Sprache und Zeitzone – niemals deine Gesundheits- oder Trainingsinhalte. Server in der EU (Frankfurt).
Firebase (Google) – anonyme Nutzungsstatistik und Push-Benachrichtigungen. Für die Statistik werden nur anonyme Ereignisse wie „Registrierung abgeschlossen" erfasst, ohne Namen, E-Mail-Adresse oder Gesundheitsinhalte und ohne Verknüpfung mit Werbung. Wenn du Benachrichtigungen erlaubst, wird zusätzlich eine Geräte-Kennung an Google übertragen, damit dich Hinweise deines Coaches erreichen; der Text der Benachrichtigung wird erst auf deinem Gerät zusammengesetzt und ist für Google nicht sichtbar. Speicherort Deutschland.
OpenStreetMap Foundation – Kartenbilder. Wird während oder nach einem GPS-Training die Karte mit deiner Route angezeigt, erhält OpenStreetMap den gezeigten Kartenausschnitt und deine IP-Adresse, damit die Karte geladen werden kann. Das geschieht nur, solange die Karte sichtbar ist. Grundlage ist unser berechtigtes Interesse an der Kartendarstellung (Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO).
Soweit dabei Daten außerhalb der EU verarbeitet werden, stützen wir uns auf von der EU-Kommission anerkannte Schutzmechanismen (Angemessenheitsbeschluss bzw. EU-Standardvertragsklauseln).
Speicherdauer
Wir speichern deine Daten, solange dein Konto besteht. Wenn du dein Konto löschst (siehe Punkt 10), löschen wir deine personenbezogenen Daten unverzüglich, soweit keine gesetzliche Aufbewahrungspflicht entgegensteht.
Damit Angebote, die es nur einmal pro Person gibt, nicht durch Löschen und Neuanmelden mehrfach genutzt werden, behalten wir danach nur noch:
• einen Prüfwert deiner E-Mail-Adresse – nicht die Adresse selbst. Aus dem Prüfwert lässt sich deine Adresse nicht zurückrechnen. Er dient ausschließlich dazu, dass die kostenlose Testphase und der einmalige Rabatt beim Löschen nur einmal genutzt werden. Wir bewahren ihn auf, solange wir diese Angebote anbieten. Grundlage ist unser berechtigtes Interesse, Missbrauch zu verhindern (Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO).
• den Löschgrund, falls du beim Löschen einen angibst – gespeichert ohne deinen Namen und ohne deine E-Mail-Adresse. Er hilft uns, RINASCO zu verbessern (Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO). Bitte schreib in das freie Textfeld keine persönlichen Angaben.
Deine Rechte
Du hast das Recht auf Auskunft (Art. 15 DSGVO), Berichtigung (Art. 16), Löschung (Art. 17), Einschränkung der Verarbeitung (Art. 18), Datenübertragbarkeit (Art. 20) und Widerspruch (Art. 21). Du kannst dich außerdem bei der österreichischen Datenschutzbehörde (dsb.gv.at) beschweren.
Konto und Daten löschen
Du kannst dein Konto jederzeit vollständig in der App unter Einstellungen → "Konto löschen" entfernen. Dabei werden dein Zugang und deine Daten unwiderruflich gelöscht – mit Ausnahme der in Punkt 8 genannten Angaben. Alternativ kannst du eine Löschung auch formlos per E-Mail an datenschutz@rinasco.app beantragen. Ein laufendes Premium-Abo wird durch die Löschung nicht beendet – kündige es vorher im Store.
Keine Werbung mit Gesundheits- oder Standortdaten
Wir nutzen deine Gesundheits- oder Standortdaten niemals für Werbezwecke, Profilbildung zu Werbezwecken oder zur Weitergabe an Werbenetzwerke, Data-Broker, Versicherungen oder Arbeitgeber.
Mindestalter
Die App richtet sich nicht an Kinder unter 16 Jahren. Personen unter 16 Jahren dürfen kein Konto anlegen.
Änderungen dieser Erklärung
Wir passen diese Datenschutzerklärung an, wenn sich Rechtslage oder App-Funktionen ändern. Die jeweils aktuelle Fassung ist in der App und im Store-Listing abrufbar.
AGB
Geltungsbereich
Diese Nutzungsbedingungen gelten für die Nutzung der mobilen Anwendung RINASCO, angeboten von Erdal Tuncay ("wir"). Mit der Registrierung eines Kontos akzeptierst du diese Bedingungen.
Leistungsbeschreibung
RINASCO bietet Trainings-, Ernährungs- und Schlaf-Tracking, eine Übungsbibliothek, KI-gestützte Trainingsplan-Erstellung sowie optionale Premium-Funktionen gegen Abo-Gebühr. Kostenlose Grundfunktionen bleiben dauerhaft unentgeltlich nutzbar.
Registrierung und Konto
Für die Nutzung ist ein Konto mit E-Mail-Adresse und Passwort erforderlich. Du bist für die Geheimhaltung deiner Zugangsdaten selbst verantwortlich. Die Registrierung ist Personen ab 16 Jahren vorbehalten.
Premium-Abo
Premium-Abos (monatlich/jährlich) werden ausschließlich über Google Play bzw. den Apple App Store abgeschlossen, abgerechnet und verwaltet. Preis, Laufzeit und automatische Verlängerung werden dir vor dem Kauf im jeweiligen Store transparent angezeigt. Du kannst dein Abo jederzeit über die Store-eigene Abo-Verwaltung (Google Play / App Store) kündigen; die Kündigung wird zum Ende der laufenden Abrechnungsperiode wirksam.
Rücktrittsrecht bei digitalen Inhalten
Das Premium-Abo gewährt dir sofortigen Zugriff auf digitale Inhalte. Mit deiner ausdrücklichen Zustimmung zum sofortigen Beginn der Leistung und der Kenntnisnahme, dass du dadurch dein Rücktrittsrecht verlierst (§ 18 Abs. 1 Z 11 FAGG), beginnt die Leistung unmittelbar nach Kaufabschluss. Unabhängig davon bleiben die kostenlosen Testphasen und die Kündigungsmöglichkeit über den jeweiligen Store bestehen.
Kein Ersatz für medizinische Beratung
RINASCO und die KI-generierten Trainingspläne ersetzen keine ärztliche Diagnose, Beratung oder Behandlung. Konsultiere vor Beginn eines neuen Trainingsprogramms deinen Arzt/deine Ärztin, insbesondere bei bestehenden gesundheitlichen Einschränkungen.
Nutzungspflichten
Du verpflichtest dich, die App nicht missbräuchlich zu nutzen, keine automatisierten Kaufanfragen oder ungültigen Kaufbelege einzureichen und keine Rechte Dritter zu verletzen.
Haftung
Wir haften unbeschränkt für Vorsatz und grobe Fahrlässigkeit sowie nach den zwingenden Bestimmungen des Produkthaftungsgesetzes. Im Übrigen ist die Haftung für leichte Fahrlässigkeit ausgeschlossen, soweit gesetzlich zulässig.
Kontokündigung
Du kannst dein Konto jederzeit in der App unter Einstellungen → "Konto löschen" beenden. Ein laufendes Premium-Abo muss zusätzlich separat im jeweiligen Store gekündigt werden, da die Kontolöschung kein laufendes Store-Abo automatisch beendet.
Änderungen
Wir können diese Nutzungsbedingungen mit angemessener Vorankündigung ändern, wenn dies zur Anpassung an geänderte Rechtslage oder App-Funktionen erforderlich ist.
Anwendbares Recht und Gerichtsstand
Es gilt österreichisches Recht unter Ausschluss des UN-Kaufrechts. Zwingende verbraucherschutzrechtliche Bestimmungen deines gewöhnlichen Aufenthaltsorts bleiben unberührt.